剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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