剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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