剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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