剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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