《成品片a免人看免费-亚洲中文字幕网址在线》

【成品片a免人看免费-亚洲中文字幕网址在线】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。