《龙欲h粗喘强占公妇H-yy6080午夜我不卡》

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　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。