剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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