剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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