剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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