剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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