剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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