剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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