剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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