剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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