剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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