剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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