《国产又粗又猛又大爽又黄-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟》

【国产又粗又猛又大爽又黄-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。