剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
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