《欧美纯爱在线观看-国产亚洲999精品AA片》

【欧美纯爱在线观看-国产亚洲999精品AA片】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。