剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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