剧情简介

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比如,你平时7点半起,你这个(ge)周前(qian)五天(tian)已经获得(de)了足够的(de)睡眠周期(qi),但因(yin)为今天你(ni)跟朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家(jia),你决(jue)定今天只睡4个(ge)睡(shui)眠周期,那(na)你就应该(gai)在(zai)12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡(shui)觉。如果

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