剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
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