剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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