剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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