剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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