剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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