剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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