《超级乱婬小说全集-中文字幕人妻av一区二区》

【超级乱婬小说全集-中文字幕人妻av一区二区】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝火上炎。