剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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