剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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