剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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