剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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