剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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