剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。

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